پک حلوا سنتی چهار مغز خرمزه

• منبع انرژی سریع حلوا به دلیل داشتن کربوهیدرات و شکر طبیعی، یک منبع عالی انرژی برای افراد فعال و ورزشکاران محسوب می‌شود. ... 
• مفید برای بهبود کم‌خونی حلوا به‌ویژه اگر با زعفران و خرما تهیه شود، برای افراد مبتلا به کم‌خونی بسیار مفید است. ... 
• تقویت حافظه و تمرکز ... 
• بهبود روحیه و کاهش استرس ... 
• کمک به سلامت پوست

فواید پسته 

1. بهبود سلامت قلب و عروق ... 
2. تقویت سیستم ایمنی ... 
3. تاثیر مثبت روی عملکرد مغز و حافظه ... 
4. کمک به کنترل قند خون و دیابت ... 
5. افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی ... 
6. بهبود گوارش و سلامت روده ... 
7. کمک به کنترل وزن و لاغری ... 
8. تقویت استخوان‌ها.
9. فواید بادام دختی 
10. بهبود عملکرد مغز ریبوفلاوین یا ویتامین B و ال کارنیتین دو مکملی هستند که بر تقویت عملکرد مغز اثر می‌گذارند. ... 
11. تقویت دستگاه گوارش بهترین زمان خوردن بادام درختی ساعات اولیه روز است. ... 
12. بهبود عملکرد قلب ... 
13. تنظیم میزان قند خون ... 
14. افزایش سلامت پوست ... 
15. افزایش استحکام استخوان‌ها ... 
16. جلوگیری از افزایش وزن ... 
17. تقویت موها فواید گردو 
18. ۱- گردو سرشار از آنتی اکسیدان
19. ۲- خواص گردو: منبع گیاهی امگا-۳
20. ۳- گردو و کاهش التهاب
21. ۴- خواص گردو: کمک به سلامت روده
22. ۵- گردو برای کاهش خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها
23. ۶- خواص گردو: کمک به کنترل وزن
24. ۷- گردو برای مدیریت و کاهش خطر دیابت نوع ۲
25. ۸- خواص گردو: کاهش فشار خون
26. خواص بادام زمینی
27. 
    
28. ۱. سلامت قلب را ارتقا می‌دهد ... 
29. ۲. به کاهش وزن کمک می‌کند ... 
30. ۳. از سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند ... 
31. ۴. به کنترل قند خون کمک می‌کند ... 
32. ۵. ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد ... 
33. ۶. اختلال نعوظ و زود انزالی را درمان می‌کند ... 
34. ۷. انرژی بدن را افزایش می‌دهد ... 
35. ۸. علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)